Con l’arrivo dell’estate il nostro fisico viene esposto al sole e all’aria.
Sebbene l’umidità, il caldo e la salsedine regalino moltissimi benefici al corpo allo stesso tempo possono aggredirlo.
Per evitare che le alte temperature possano compromettere il nostro benessere è importante preparare il nostro corpo alla stagione calda.
Curare, idratare e nutrire sono le tre parole fondamentali per mantenere il nostro corpo sano in estate.
L’importanza dell’idratazione
Il caldo, i raggi UV e la salsedine rendono la pelle secca e disidratata. Per rendere morbida bisogna idratarsi correttamente, bevendo spesso anche quando non si ha lo stimolo della sete. Inoltre è importante stendere sulla nostra pelle delle creme ricche di nutrienti,
anche se non ci siamo esposti al sole.
Esfoliazione
Nel periodo estivo bisogna ricorrere ad un’esfoliazione con uno scrub corpo per preparare la pelle ad abbronzarsi.
Lo scrub è un trattamento esfoliante che utilizza dei micro granuli per eliminare le cellule morte, le impurità e favorire la rigenerazione dei tessuti.
Oltre allo scrub per favorire il ricambio cellulare potete affidarvi ad un peeling corpo. Uno strumento di benessere adatto a trattare qualsiasi zona.
Integratori + cosmetici
Se desideri ottenere un’abbronzatura dorata difendendo la pelle dai raggi solari puoi ricorrere al metodo In and Out, ossia un’azione integrata che abbina integratori e cosmetici per evitare scottature e la comparsa di eventuali eritemi.
Gli integratori non sono una sostituzione alle creme protettive ma grazie alla loro azione antiossidante contrastano l’azione dannosa dei radicali liberi dopo essersi esposti al sole.
Questi prodotti solitamente sono a base di vitamina A, C, E, che proteggono la pelle dallo stress ossidativo favorendo la formazione del collagene.
Gli integratori vanno assunti trenta giorni prima di esporsi al sole per fare in modo che risultino efficaci.
In questo modo prepariamo la pelle ai raggi solari, difendendola dalle scottature e dall’invecchiamento precoce, garantendole un’abbronzatura perfetta.
Scopri l’istituto di bellezza l’Isola di Elda Celegato di Mirano in provincia di Venezia e affidati ai trattamenti di bellezza specifici per rigenerare la pelle e prepararla all’estate.